在秘鲁，很难避免海拔高度的影响。大多数旅行者都会在某个时候翻越安第斯山脉，通常会在库斯科、普诺和瓦拉斯等高海拔地区逗留。
对于大多数旅行者来说，尤其是那些花时间适应高原的旅行者来说，高原反应的影响仅限于一些额外的喘气和气喘吁吁。然而，高原反应是一个严重的问题，可能需要一些额外的计划来适应高原反应。
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货币- 大多数地方都可以使用美元，但建议兑换成秘鲁索尔。信用卡在任何地方都可使用。请注意 ATM 取款手续费较高。
航班- 拉达姆航空公司是国内航班的最佳航空公司，也是最可靠和取消航班最少的航空公司。
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提示 1：循序渐进--许多人认为，在马丘比丘之前，他们需要在库斯科待上两三天，以适应当地气候。如果从利马前往库斯科，我们强烈建议您沿着Peru Hop 的路线，从美丽的阿雷基帕市沿着海岸线前往库斯科。这条路线是逐渐上升的，这将给您一些重要的时间来适应较稀薄的空气，有助于防止在参观联合国教科文组织遗产地时出现任何问题。这也意味着您不必在库斯科 "浪费 "时间进行调整。尽可能乘坐大巴旅行......与从海平面直接飞往库斯科相比，缓慢的渐进式上升会有很大帮助。
提示 2： ，同时喝一些古柯茶或咀嚼当地的古柯叶，以减轻索罗什症状。放慢速度，避免饮酒，不要走太多路。在高海拔地区的第一天，给身体一些适应时间非常重要。
海拔高度定义如下
| 高海拔地区： | 1,500 至 3,500 米（5,000 至 11,500 英尺） |
| 极高空 | 3,500 至 5,500 米（11,500 至 18,000 英尺） |
| 极高的海拔 | 海拔 5,500 米（18,000 英尺）以上 |
不过，需要记住的高度是海拔 2,500 米（8,000 英尺）--这是可能发生高原反应的海拔高度（虽然在此海拔以下也有可能发生，但极为罕见）。海拔越高，高原反应的风险越大。登上海拔 3,500 米及以上的 "极高海拔 "地区时要特别小心。
下表列出了秘鲁部分高海拔地区（高度为近似值）。灰色区域海拔低于 2,500 米，就高原反应而言是安全的（尽管您仍会感觉到高海拔的影响）。黑色区域的海拔高度高于 2,500 米，红色区域属于 "极高海拔 "区域，应格外小心。
| 地点 | 海拔高度 |
| 帕斯科山 | 4,330 米（14,200 英尺） |
| 印加古道最高点（Warmiwañusqa 山口） | 4,200 米（13,780 英尺） |
| 普诺（的的喀喀湖） | 3,810米（12,500英尺） |
| 奇瓦伊 | 3,630 米（11,910 英尺） |
| 库斯科 | 3,399 米（11,152 英尺） |
| 万卡约 | 3,259 米（10,692 英尺） |
| 瓦拉斯 | 3,052米（10,013英尺） |
| 乌鲁班巴 | 2,870 米（9,416 英尺） |
| 奥兰泰坦博 | 2,792 米（9,160 英尺） |
| 阿亚库乔 | 2,760 米（9,058 英尺） |
| 皮萨克 | 2,715 米（8,907 英尺） |
| 卡哈马卡 | 2,700 米（8,858 英尺） |
| 马丘比丘 | 2 430 米（7 970 英尺） |
| 阿班凯 | 2,378 米（7,800 英尺） |
| 阿雷基帕 | 2,350米（7,710英尺） |
| 查查波亚斯 | 2,335 米（7,660 英尺） |
秘鲁海拔地图 © Urutseg, 维基共享资源
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