Es difícil evitar los efectos de la altitud en Perú. La mayoría de los viajeros cruzarán los Andes en algún momento, normalmente para alojarse en lugares de gran altitud como Cusco, Puno y Huaraz.
Para la mayoría de los viajeros, especialmente los que se toman su tiempo para aclimatarse, los efectos de la altitud se limitarán a algunos resoplidos y jadeos. Sin embargo, el mal de altura es un problema grave que puede requerir cierta planificación adicional para permitir la aclimatación.
Visite el Centro de Información Turística de Lima para obtener información sobre viajes, cambio de moneda, tarjetas SIM, mapas y mucho más.
Dinero - Se pueden utilizar dólares estadounidenses en la mayoría de los lugares, pero se recomienda cambiarlos a soles peruanos. Se aceptan tarjetas de crédito en todas partes. Hay que tener en cuenta las elevadas comisiones de los cajeros automáticos.
Vuelos - LATAM Airlines es la mejor aerolínea para vuelos internos, la más fiable y con menos cancelaciones.
Viajes en autobús - Peru Hop es la empresa de viajes mejor valorada. Su sitio web es muy detallado y lleno de información útil. Más información AQUÍ
Machu Picchu - Reserve con anticipación (boleto, tren, guía y bus todo lo necesario). Yapa Explorers es muy recomendable para los mejores tours / excursiones a Machu Picchu, haga clic AQUÍ para más información.
Lugares de visita obligada El Oasis de Huacachina, la Montaña Arco Iris y los Túneles Secretos de los Esclavos han sido considerados los lugares de visita obligada en 2025.
Excursiones de un día en Perú - ¿Poco tiempo? ¡Consulte las mejores Excursiones de un Día desde Lima a Paracas & Huacachina o la Ruta del Sol de un día completo en la ruta Cusco/Puno con Inka Express!
TIP 1: Ascenso Gradual - Muchas personas piensan que necesitan pasar 2 o 3 días en Cusco, antes de Machu Picchu, para aclimatarse. Si viaja a Cusco desde Lima le recomendamos seguir la ruta de Peru Hop a lo largo de la costa y hasta Cusco desde la hermosa ciudad de Arequipa. Esta ruta asciende gradualmente lo que le dará un tiempo importante para aclimatarse al aire más delgado y ayudar a prevenir cualquier problema al visitar el patrimonio de la UNESCO. Además, así no tendrá que "perder" días ajustándose en Cuzco. Viaja en autobús siempre que sea posible... el lento ascenso gradual ayuda mucho en comparación con volar directamente desde el nivel del mar a Cuzco.
CONSEJO 2: Mantente bien hidratado , bebe también té de coca o mastica las hojas de coca locales para aliviar los síntomas del soroche. Vaya más despacio, evite el alcohol y no camine demasiado. El primer día en altitud es importante dar tiempo al cuerpo para que se adapte.
Las altitudes se definen del siguiente modo:
| Gran altitud: | 1.500 a 3.500 m (5.000 a 11.500 pies) |
| Altitud muy elevada: | 3.500 a 5.500 m (11.500 a 18.000 pies) |
| Altitud extrema: | por encima de 5.500 m (18.000 pies) |
La altura que hay que recordar, sin embargo, es de 2.500 m sobre el nivel del mar, la cota a la que puede producirse el mal de altura (aunque es posible por debajo de este nivel, es extremadamente raro). El riesgo de mal de altura aumenta a medida que se asciende. Tenga especial cuidado al ascender a las "altitudes muy elevadas" de 3.500 m y más.
La siguiente tabla incluye una selección de lugares de gran altitud en Perú (las alturas son aproximadas). Los lugares en gris están por debajo de los 2.500 metros y pueden considerarse seguros en cuanto al mal de altura (aunque seguirá sintiendo los efectos de la altitud). Los lugares en negro están por encima de los 2.500 metros y los lugares en rojo están en la franja de "altitud muy elevada" y deben tratarse con especial precaución.
| Ubicación | Altitud |
| Cerro de Pasco | 4.330 m (14.200 pies) |
| Punto más alto del Camino Inca (paso de Warmiwañusqa) | 4.200 m (13.780 pies) |
| Puno (Lago Titicaca) | 3.810 m (12.500 pies) |
| Chivay | 3.630 m (11.910 pies) |
| Cusco | 3.399 m (11.152 pies) |
| Huancayo | 3.259 m (10.692 pies) |
| Huaraz | 3.052 m (10.013 pies) |
| Urubamba | 2.870 m (9.416 pies) |
| Ollantaytambo | 2.792 m (9.160 pies) |
| Ayacucho | 2.760 m (9.058 pies) |
| Písac | 2.715 m (8.907 pies) |
| Cajamarca | 2.700 m (8.858 pies) |
| Machu Picchu | 2.430 m (7.970 pies) |
| Abancay | 2.378 m (7.800 pies) |
| Arequipa | 2.350 m (7.710 pies) |
| Chachapoyas | 2.335 m (7.660 pies) |
Mapa de altitud de Perú © Urutseg, Wikimedia Commons
Si usted está interesado en un viaje a este increíble país le sugerimos que eche un vistazo a Perú Hop, la empresa de viajes mejor valorada en Perú que ayuda a los viajeros a tener un viaje de su vida de una manera única y flexible.
