Machu Picchu veiligheidsadvies van 'A' tot Zika
De machtige Machu Picchu (foto door Tony Dunnell)
Het volgende veiligheidsadvies voor Machu Picchu behandelt alles van hoogteziekte tot zonnebrand en het Zika-virus. Het zal je helpen beslissen welke vaccinaties je nodig hebt voor Machu Picchu en welke je kunt negeren.
Dat gezegd hebbende, geen van de onderstaande informatie moet worden beschouwd als een vervanging van het juiste advies van je arts. Het is altijd een goed idee om met je arts te praten voordat je Peru bezoekt.
Hoogteziekte
Machu Picchu ligt net onder de hoogte waarop hoogteziekte kan optreden. Maar als je naar Cusco gaat, wat vrijwel zeker het geval zal zijn, zit je ruim boven de 2500 meter - de hoogte waarop hoogteziekte kan optreden. Je komt ook in de gevarenzone als je de Inca Trail of een van de alternatieve tochten naar Machu Picchu gaat lopen, zoals de Salkantay tocht. De bergtoppen in de buurt van de archeologische site Machu Picchu, waaronder Huayna Picchu, zijn ook hoger dan 2.500 meter. Als je van Lima naar Cusco reist, raden we je sterk aan om de route van Peru Hop langs de kust en naar Cusco te volgen vanuit de stad Arequipa. Dit geeft je wat tijd om te acclimatiseren aan de dunnere lucht en voorkomt problemen tijdens je bezoek aan het UNESCO erfgoed. Cusco, het startpunt voor bijna alle bezoeken, ligt op een long van 3.399 meter. Iedereen die naar Machu Picchu gaat, moet daarom lezen over de risico's, preventie en symptomen van hoogteziekte.
Chikungunya
Chikungunya gevallen zijn bevestigd in Peru, maar het risico blijft extreem laag. Dat gezegd hebbende, is het altijd de moeite waard om jezelf te beschermen tegen muggenbeten in Peru (lees deze CDC gids voor muggenbeet preventie), die zowel chikungunya als een aantal andere ziekten die hier worden genoemd (waaronder knokkelkoorts, malaria en gele koorts) verspreiden.
Dengue
Het risico op dengue in Machu Picchu en in de stad Cusco is laag, tenzij er een ernstige uitbraak is (uitbraken komen meestal voor in stedelijke gebieden, niet op plaatsen zoals Machu Picchu). Uitbraak of niet, jezelf beschermen tegen muggenbeten is wederom het slimste om te doen. Er bestaat geen vaccinatie tegen dengue.
Van een klif afvallen
De subkop hierboven klinkt misschien luchthartig, maar van een klif vallen is een reële zorg in Machu Picchu en tijdens een trekking langs het Inca-pad of alternatieve routes. Een van de meest recente incidenten betrof een 51-jarige Duitse toerist die dood neerviel van de Machu Picchu berg terwijl hij poseerde voor een foto halverwege de sprong, nadat hij de veiligheidsbarrières had genegeerd om een verboden gebied binnen te gaan. Andere dodelijke valpartijen hebben plaatsgevonden langs de Inca Trail, waaronder een 73-jarige Duitse trekker in 2013, en een Amerikaanse trekker, Rachel Cecilia Gian, 26, die ook dood viel in 2013.
Leishmaniasis
Leishmaniasis, ook wel bekend als de "vleesetende ziekte", is endemisch in Peru en wordt verspreid door besmette zandvliegen. Hoewel er gevallen van leishmaniasis zijn voorgekomen in de regio Cusco, is het risico voor toeristen erg laag en zijn er, voor zover ik weet, geen gevallen gemeld onder toeristen die Machu Picchu bezoeken. Zandvliegen zijn echter een irritatie van onbeschrijfelijke proporties, dus je wilt je er altijd tegen beschermen - ook in Machu Picchu. Insectenspray met DEET wordt aanbevolen (een lange broek helpt ook om zandvliegen op afstand te houden).
Malaria
Je hebt geen antimalariamiddelen nodig voor een reis naar Machu Picchu. Volgens de Centers for Disease Controlis er geen risico op malaria voor reizigers die alleen Lima en omgeving bezoeken, de kustgebieden ten zuiden van Lima of de populaire toeristische gebieden in het hoogland (Cusco, Machu Picchu en het Titicacameer).
Hondsdolheid
Hoewel er hondsdolheid in Peruwordt de rabiësvaccinatie zelden aanbevolen voor reizigers naar het land, tenzij ze deelnemen aan specifieke activiteiten zoals het omgaan met dieren of het verkennen van grotten (spelunking). Je hebt dus geen rabiësvaccinatie nodig voor een bezoek aan Machu Picchu.
Zonnebrand
UV-blootstelling neemt toe op grotere hoogtes, dus negeer of onderschat het risico op zonnebrand niet in Machu Picchu, dat op ongeveer 2.430 meter boven zeeniveau ligt. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatieneemt het UV-niveau met 10% tot 12% toe met elke 1000 meter stijging in hoogte.
ENTERTAINMENT TIP: Als je 's avonds plezier wilt maken, of overdag naar sport wilt kijken, of zelfs een voorproefje van thuis wilt, bezoek dan het Wild Rover Hostel Cusco voor lekker eten, sport en bier! Toegang tot hun bar is gratis, zelfs voor niet-gasten.
Diarree voor reizigers
Reizigersdiarree (TD) is een van de meest voorkomende klachten onder reizigers in bijna elk land ter wereld. Normaal gesproken heeft tussen de 30% en 70% van alle reizigers last van diarree; in Peru, door de slechte hygiëne in lokale restaurants, ligt het risico waarschijnlijk aan de bovenkant van deze schaal. Basis voorzorgsmaatregelen helpen het risico op diarree te verminderen tijdens je bezoek aan Cusco en Machu Picchu. Wees voorzichtig met het water in Peru en overweeg om straatvoedsel en goedkopere restaurants te vermijden in de dagen voor je reis of trektocht naar Machu Picchu. Als je de Inca Trail gaat wandelen, vermijd dan het drinken van water direct uit beken of rivieren; kook het of gebruik een filter. Het is altijd een goed idee om zonder recept verkrijgbare medicijnen tegen diarree mee te nemen in geval van nood.
Gele koorts
Je hebt geen gele koorts vaccinatie nodig voor Lima, Cusco, Machu Picchu of voor een trekking over de Inca Trail. Een gele koorts vaccinatie is niet verplicht om Peru binnen te komen (zoals voor sommige Zuid-Amerikaanse landen), maar het wordt soms wel aangeraden voor reizigers die naar jungle gebieden van Peru gaan op een hoogte van 2,300 m (7,546 feet) of lager.
Zika
Muggen die Zika verspreiden leven meestal niet op hoogtes boven de 2000 meter, dus Machu Picchu en de stad Cusco (die op 3.399 meter boven zeeniveau ligt) zouden Zika-vrij moeten zijn. Er hebben zich gevallen van Zika voorgedaan in Peru, waaronder een bevestigd geval van seksuele overdracht van het Zika-virus in de provincie Lima. De CDC bracht in mei 2016 een reiswaarschuwing uit voor Peru waarin het de Zika dreiging in Peru op "Level 2, Practice Enhanced Precautions" plaatste - met de aanbeveling dat reizigers naar Peru zichzelf beschermen tegen muggenbeten en het aanmoedigen van het gebruik van condooms (of andere barrières om infectie te voorkomen) of simpelweg geen seks hebben.
- Nog een opmerking over vaccinaties voor Machu Picchu
Als je naar Machu Picchu gaat, moet je op zijn minst overwegen om bepaalde routine vaccinaties die worden aanbevolen voor de meeste reizigers naar Peru. Deze omvatten:
- Hepatitis A
- Tyfus
- Mazelen, bof, rodehond (MMR)
- Difterie, kinkhoest, tetanus (DPT)
- Varicella-vaccin (waterpokken)
- Jaarlijkse griepprik
Misschien ben je up-to-date met sommige of alle vaccinaties. Maar, zoals eerder gezegd, het is altijd een goed idee om met je arts te praten voordat je naar Peru gaat.
Als je (nog steeds?) geïnteresseerd bent in een reis naar deze epische historische plek, raden we je aan FindLocalTrips.com te bezoeken, een tourvergelijkingswebsite met een schat aan informatie en alle verschillende opties om de reis van je leven te maken.
