Conseils de sécurité pour le Machu Picchu : de "A" à Zika
Le puissant Machu Picchu (photo de Tony Dunnell)
Les conseils de sécurité suivants concernant le Machu Picchu couvrent tous les aspects du problème, du mal des montagnes aux coups de soleil en passant par le virus Zika. Ils vous aideront à déterminer les vaccins dont vous avez besoin pour le Machu Picchu et ceux qui peuvent être ignorés.
Cela dit, aucune des informations ci-dessous ne saurait remplacer les conseils avisés de votre médecin. Il est toujours bon de discuter avec son médecin avant de se rendre au Pérou.
Mal d'altitude
Le Machu Picchu est situé juste en dessous de l'altitude à laquelle le mal d'altitude peut survenir. Mais si vous vous rendez à Cusco, ce que vous ferez très certainement, vous serez bien au-dessus de la barre des 2 500 mètres - l'altitude à laquelle le mal d'altitude peut se manifester. Vous entrerez également dans la zone à risque si vous empruntez le Chemin de l'Inca ou l'un des treks alternatifs au Machu Picchu, tel que le trek du Salkantay. Les sommets des montagnes proches du site archéologique du Machu Picchu, dont le Huayna Picchu, s'élèvent également à plus de 2 500 mètres. Si vous vous rendez à Cusco depuis Lima, nous vous recommandons vivement de suivre l'itinéraire de Peru Hop le long de la côte et jusqu'à Cusco depuis la ville d'Arequipa, ce qui vous donnera le temps de vous acclimater à l'air plus raréfié et vous permettra d'éviter tout problème lors de la visite du site classé au patrimoine de l'UNESCO. Cusco, point de départ de presque toutes les visites, est situé à une altitude de 3 399 mètres (11 152 pieds). Toute personne se rendant au Machu Picchu devrait donc se renseigner sur les points suivants les risques, la prévention et les symptômes du mal des montagnes.
Chikungunya
Des cas de chikungunya ont été confirmés au Pérou, mais le risque reste extrêmement faible. Cela dit, il vaut toujours la peine de se protéger contre les piqûres de moustiques au Pérou (lire ce guide des CDC sur la prévention des piqûres de moustiques), qui propagent à la fois le chikungunya et un certain nombre d'autres maladies mentionnées ici (notamment la dengue, le paludisme et la fièvre jaune).
Dengue
Le risque de dengue au Machu Picchu et dans la ville de Cusco est faible, sauf en cas d'épidémie grave (les épidémies ont tendance à se produire dans les zones urbaines, pas sur des sites comme le Machu Picchu). Épidémie ou pas, se protéger contre les piqûres de moustiques est une fois de plus la meilleure chose à faire. Il n'existe pas de vaccin contre la dengue.
Tomber d'une falaise
Le sous-titre ci-dessus peut sembler désinvolte, mais la chute d'une falaise est une véritable préoccupation au Machu Picchu et lors des randonnées sur le Chemin de l'Inca ou sur d'autres itinéraires. L'un des incidents les plus récents concerne un touriste allemand de 51 ans qui a fait une chute mortelle au Machu Picchu. un touriste allemand de 51 ans qui a fait une chute mortelle du haut de la montagne du Machu Picchu alors qu'il posait pour une photo à mi-parcours, après avoir ignoré les barrières de sécurité pour entrer dans une zone interdite. D'autres chutes mortelles se sont produites le long du Chemin de l'Inca, notamment celle d'un randonneur allemand de 73 ans en 2013, et celle d'une randonneuse américaine, Rachel Cecilia Gian, 26 ans, qui a également fait une chute mortelle en 2013.
Leishmaniose
La leishmaniose, parfois connue sous le nom de "maladie mangeuse de chair", est endémique au Pérou et se transmet par des phlébotomes infectés. Bien que des cas de leishmaniose se soient produits dans la région de Cusco, le risque pour les touristes est très faible et aucun cas n'a été signalé parmi les touristes visitant le Machu Picchu, pour autant que je sache. Les phlébotomes sont toutefois une source d'irritation aux proportions indescriptibles, et vous devrez donc toujours vous en prémunir, y compris au Machu Picchu. Il est recommandé d'utiliser un insectifuge contenant du DEET (les pantalons longs permettent également d'éloigner les phlébotomes).
Malaria
Vous n'avez pas besoin de médicaments antipaludiques pour vous rendre au Machu Picchu. Selon les Centers for Disease Controlil n'y a pas de risque de paludisme pour les voyageurs qui visitent uniquement Lima et ses environs, les zones côtières au sud de Lima ou les zones touristiques populaires des hauts plateaux (Cusco, Machu Picchu et le lac Titicaca).
Rage
Bien qu'il y ait rage au Péroula vaccination contre la rage est rarement recommandée aux voyageurs qui se rendent dans le pays, à moins qu'ils ne participent à des activités spécifiques telles que la manipulation d'animaux ou l'exploration de grottes (spéléologie). Il n'est donc pas nécessaire d'être vacciné contre la rage pour visiter le Machu Picchu.
Coup de soleil
L'exposition aux UV augmente en altitude, il ne faut donc pas ignorer ou sous-estimer le risque de coup de soleil au Machu Picchu, qui se trouve à environ 2 430 mètres au-dessus du niveau de la mer. Selon l'Organisation mondiale de la santéles niveaux d'UV augmentent de 10 à 12 % à chaque fois que l'on s'élève de 1 000 mètres en altitude.
CONSEIL EN MATIÈRE DE DIVERTISSEMENT : Si vous voulez vous amuser la nuit, ou regarder du sport pendant la journée, ou même avoir un avant-goût de chez vous, rendez-vous au Wild Rover Hostel Cusco pour de la bonne nourriture, du sport et de la bière ! L'entrée de leur bar est gratuite, même pour les non-initiés.
Diarrhée du voyageur
La diarrhée du voyageur (DT) est l'une des affections les plus courantes chez les voyageurs dans pratiquement tous les pays du monde. En règle générale, entre 30 et 70 % des voyageurs souffrent de diarrhée ; au Pérou, les mauvaises normes d'hygiène dans les restaurants locaux font probablement grimper le risque à l'extrémité supérieure de cette échelle. Des précautions élémentaires permettront de réduire le risque de diarrhée du voyageur lors de la visite de Cusco et du Machu Picchu. Faites attention à l'eau au Pérou et évitez la nourriture de rue et les restaurants bon marché dans les jours qui précèdent votre voyage ou votre randonnée au Machu Picchu. Si vous faites une randonnée sur le Chemin de l'Inca, évitez de boire de l'eau provenant directement des ruisseaux ou des rivières ; faites-la bouillir ou utilisez un filtre. Il est toujours bon d'emporter des médicaments antidiarrhéiques en vente libre en cas d'urgence.
Fièvre jaune
Vous n'avez pas besoin d'être vacciné contre la fièvre jaune pour Lima, Cusco, Machu Picchu ou pour le trekking sur le Chemin de l'Inca. La vaccination contre la fièvre jaune n'est pas obligatoire pour entrer au Pérou (comme c'est le cas pour certains pays d'Amérique du Sud), mais elle est parfois recommandée pour les voyageurs qui se rendent dans les régions de la jungle du Pérou à une altitude de 2 300 m (7 546 pieds) ou moins.
Zika
Les moustiques qui propagent le Zika ne vivent généralement pas à des altitudes supérieures à 2 000 mètres, de sorte que le Machu Picchu et la ville de Cusco (qui se trouve à 3 399 mètres au-dessus du niveau de la mer) devraient être exempts de Zika. Des cas de Zika ont été enregistrés au Pérou, dont un cas confirmé de transmission sexuelle du virus Zika dans la province de Lima. Le CDC a publié une alerte voyage pour le Pérou en mai 2016 dans laquelle il a placé la menace du Zika au Pérou au "niveau 2, précautions renforcées", recommandant aux voyageurs de se protéger contre les piqûres de moustiques et encourageant l'utilisation de préservatifs (ou d'autres barrières pour prévenir l'infection) ou tout simplement de ne pas avoir de rapports sexuels.
- Note complémentaire sur les vaccinations pour le Machu Picchu
Si vous vous rendez au Machu Picchu, vous devriez au moins envisager de vous faire vacciner. vaccins de routine qui sont recommandés pour la plupart des voyageurs au Pérou.. Il s'agit notamment des vaccins suivants
- Hépatite A
- Typhoïde
- Rougeole, oreillons, rubéole (ROR)
- Diphtérie, coqueluche, tétanos (DPT)
- Vaccin contre la varicelle
- Vaccination annuelle contre la grippe
Il se peut que vous soyez à jour avec certains ou tous ces vaccins. Mais, comme nous l'avons déjà dit, il est toujours bon de consulter son médecin avant de partir au Pérou.
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