La buena noticia es que el yacimiento arqueológico de Machu Picchu se encuentra justo por debajo de la altura mínima a la que puede producirse el mal de altura. El punto central de Machu Picchu se encuentra a unos 2.430 metros sobre el nivel del mar, justo por debajo de la zona de riesgo definida por los CDC, NHS, Altitude.org y otros- de 2.500 metros (8.200 pies) y superiores.
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Así que si pudieras teletransportarte mágicamente al punto central de Machu Picchu y pasar allí unos días, el riesgo de sufrir mal de altura sería realmente muy bajo.
La mala noticia, sin embargo, es que es casi seguro que pasará -o más probablemente permanecerá- a altitudes superiores a los 2.500 metros antes de visitar Machu Picchu. La mayoría de los viajeros que se dirigen a Machu Picchu permanecen en Cuzco al menos uno o dos días antes de dirigirse a la ciudadela inca, y Cuzco se encuentra a 3.399 metros sobre el nivel del mar.
La aclimatación, por tanto, sigue siendo importante para cualquiera que se dirija a Cusco antes de ir a Machu Picchu. Lo ideal es disponer de al menos un día para aclimatarse en Cuzco, siguiendo los consejos habituales para prevenir el mal de altura en Perú. para prevenir el mal de altura en Perú.
La vista desde Machu Picchu. Sí, es bastante alta (foto © Tony Dunnell).
Una alternativa es alojarse en un pueblo a menor altitud, por ejemplo Ollantaytambo (2.792 m) o Pisac (2.715 m), ambos situados en el Valle Sagrado. Ambas están ligeramente por encima de los 2.500 metros, pero el riesgo de mal de altura será menor que en Cuzco. Como alternativa, puede dirigirse a estos pueblos de menor altitud si tiene problemas con la altitud en Cuzco
Otra alternativa que recomendamos encarecidamente es que, si viaja a Cuzco desde Lima, intente seguir la ruta de Perú Hop a lo largo de la costa y hasta Cuzco desde la bella ciudad de Arequipa en lugar de un vuelo directo. Se sabe que los aumentos graduales de altitud a través del transporte por carretera reducen en gran medida el malestar. El tiempo en altitudes intermedias le dará la oportunidad de aclimatarse al aire más fino y ayudar a prevenir, cualquier problema al visitar el sitio del patrimonio de la UNESCO. Para más información sobre Arequipa y lo que puede hacer en la ciudad blanca mientras se aclimata, visite el sitio web oficial de Arequipa.
Tabla comparativa de altitudes (incluido el punto más alto del Camino Inca)
Si va a recorrer el clásico Camino Inca hasta Machu Picchu, el mal de altura vuelve a ser un problema.
El Camino Inca comienza a unos 2.800 metros de altitud. En su camino a Machu Picchu desciende por debajo de esa cota, pero también asciende a más de 3.000 metros. El primero y más alto de los pasos de montaña es el Paso de la Mujer Muerta, que lleva a los caminantes hasta los 4.200 metros sobre el nivel del mar. El segundo es Runkuraqay, a unos 3.900 metros de altura.
Los caminantes del Camino Inca deben definitivamente tomarse el tiempo para aclimatarse adecuadamente antes de Cusco en Arequipa y ciertamente antes de comenzar la caminata.
De este modo, el viaje será más llevadero, ya que el cuerpo se adaptará mejor a la escasez de aire. Si se encuentra mal durante la ruta, el operador turístico debe tener una botella de oxígeno y un botiquín para atenderle de inmediato. Asegúrese siempre de comprobar con su operador qué incluye en caso de emergencia.
Para los viajes a Machu Picchu, le sugerimos que consulte a Yapa Explorers, un operador de primera categoría con una excelente garantía de seguridad. ¡Elija una de las muchas opciones disponibles y viva una experiencia inolvidable!
